"پنجشنبه","Saturday" => "شنبه","Sunday" => "يكشنبه","Monday" => "دوشنبه","Tuesday" => "سه شنبه","Wednesday" => "چهارشنبه","Friday" => "جمعه"); $month = Array("فروردين","ارديبهشت","خرداد","تير","مرداد","شهريور","مهر","آبان","آذر","دي","بهمن","اسفند"); list( $gyear, $gmonth, $gday ) = preg_split ( '/-/', '2008-01-23' ); list( $jyear, $jmonth, $jday ) = gregorian_to_jalali($gyear, $gmonth, $gday); echo "
" . $week["Wednesday"] . " ". $jday . " " . $month[--$jmonth] . " " . $jyear . "
" ?>

نکونام پا به توپ شد، ۲ نوبت تمرين در روز برای هافبک ايرانی اوساسونا، مهر

هافبک ايرانی تيم فوتبال اوساسونا روز گذشته و پس از طی دوران نقاهت آسيب ديدگی در زمين دستگردی تهران تمرين با توپ را آغاز کرد.
به گزارش خبرنگارمهر، جواد نکونام که اين روزها تمرينات فيزيوتراپی خود را زير نظر آلوسی يکی از اعضای کادرپزشکی تيم ملی پيگيری می کند، ديروز برای نخستين بار پس از مصدوميت و عمل جراحی پا به توپ شد.

برپايه اين گزارش، اين بازيکن مصدوم که بيش از ۱۶۰ دور از تمرين و مسابقه بوده است روزانه دو جلسه زير نظر پزشک تيم ملی تمرين می کند که در نوبت صبح کار با وزنه، استارت های نرم در مسيری کوتاه، تمرينات سبک با توپ و حرکات تعادلی و در نوبت بعدازظهر تمرينات ايزوتونيک و بدنسازی در آب انجام می دهد.

وی تا به امروز ۱۶ جلسه تمرين را در تهران برگزار کرده است و به نظر می رسد هفته آينده برای ادامه درمان خود به آلمان و پس از آن به اسپانيا باز می گردد.

تبليغات خبرنامه گويا

advertisement@gooya.com 

جواد نکونام در اولين بازی دوستانه پيش فصل جاری لاليگا به همراه اوساسونا مقابل ويارئال به ميدان رفت اما به دليل آسيب ديدگی ازناحيه رباط صليبی تنها چهار دقيقه پس ازحضور درميدان با درد زمين را ترک و برای رفع مصدوميت، پايش رابه تيغ جراحان سپرد.

در همين زمينه:

"پنجشنبه","Saturday" => "شنبه","Sunday" => "يكشنبه","Monday" => "دوشنبه","Tuesday" => "سه شنبه","Wednesday" => "چهارشنبه","Friday" => "جمعه"); $month = Array("فروردين","ارديبهشت","خرداد","تير","مرداد","شهريور","مهر","آبان","آذر","دي","بهمن","اسفند"); list( $gyear, $gmonth, $gday ) = preg_split ( '/-/', '2008-01-04' ); list( $jyear, $jmonth, $jday ) = gregorian_to_jalali($gyear, $gmonth, $gday); echo " ". $jday . " " . $month[--$jmonth] . " " ?>» جواد نکونام: صعودمان با شک و شبهه همراه است، نگران سلامتی ام هستم، مهر
"پنجشنبه","Saturday" => "شنبه","Sunday" => "يكشنبه","Monday" => "دوشنبه","Tuesday" => "سه شنبه","Wednesday" => "چهارشنبه","Friday" => "جمعه"); $month = Array("فروردين","ارديبهشت","خرداد","تير","مرداد","شهريور","مهر","آبان","آذر","دي","بهمن","اسفند"); list( $gyear, $gmonth, $gday ) = preg_split ( '/-/', '2007-10-17' ); list( $jyear, $jmonth, $jday ) = gregorian_to_jalali($gyear, $gmonth, $gday); echo " ". $jday . " " . $month[--$jmonth] . " " ?>» بعد از جام جهانى با هرتابرلين تمام كرده بودم كه بحث اوساسونا مطرح شد، گفتگو با جواد نکونام، ايران ورزشی
"پنجشنبه","Saturday" => "شنبه","Sunday" => "يكشنبه","Monday" => "دوشنبه","Tuesday" => "سه شنبه","Wednesday" => "چهارشنبه","Friday" => "جمعه"); $month = Array("فروردين","ارديبهشت","خرداد","تير","مرداد","شهريور","مهر","آبان","آذر","دي","بهمن","اسفند"); list( $gyear, $gmonth, $gday ) = preg_split ( '/-/', '2007-10-17' ); list( $jyear, $jmonth, $jday ) = gregorian_to_jalali($gyear, $gmonth, $gday); echo " ". $jday . " " . $month[--$jmonth] . " " ?>» جواد نکونام: می‌خواهم ده سال ديگر بازی کنم، برای بازگشت عجله ندارم، اين روند به تيم ملی ضربه می‌زند، ايسنا
"پنجشنبه","Saturday" => "شنبه","Sunday" => "يكشنبه","Monday" => "دوشنبه","Tuesday" => "سه شنبه","Wednesday" => "چهارشنبه","Friday" => "جمعه"); $month = Array("فروردين","ارديبهشت","خرداد","تير","مرداد","شهريور","مهر","آبان","آذر","دي","بهمن","اسفند"); list( $gyear, $gmonth, $gday ) = preg_split ( '/-/', '2007-10-15' ); list( $jyear, $jmonth, $jday ) = gregorian_to_jalali($gyear, $gmonth, $gday); echo " ". $jday . " " . $month[--$jmonth] . " " ?>» پيشنهاد تمديد قرارداد اوساسونا و علاقه‌ آلمان‌ها به جذب نکونام، ايسنا
"پنجشنبه","Saturday" => "شنبه","Sunday" => "يكشنبه","Monday" => "دوشنبه","Tuesday" => "سه شنبه","Wednesday" => "چهارشنبه","Friday" => "جمعه"); $month = Array("فروردين","ارديبهشت","خرداد","تير","مرداد","شهريور","مهر","آبان","آذر","دي","بهمن","اسفند"); list( $gyear, $gmonth, $gday ) = preg_split ( '/-/', '2007-10-14' ); list( $jyear, $jmonth, $jday ) = gregorian_to_jalali($gyear, $gmonth, $gday); echo " ". $jday . " " . $month[--$jmonth] . " " ?>» سايت گل: نکونام در حال بهبودی است، ايرنا
دنبالک:
http://news.gooya.com/cgi-bin/gooya/mt-tb.cgi/35714

فهرست زير سايت هايي هستند که به 'نکونام پا به توپ شد، ۲ نوبت تمرين در روز برای هافبک ايرانی اوساسونا، مهر' لينک داده اند.
Copyright: gooya.com 2016